Pilates Studios & Classes à St-Vincent-de-Paul, Laval, QC

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Personnel Pilates & Acupunture

Fermé maintenant

50 Rue Sainte Juliette, Laval, H7C 1V9

(514) 268-7376

Acupuncture clinic, Pilates studio, Acupuncturist

Résultats à proximité dans la catégorie Pilates Studios & Classes

Jp3 Pilates

Ouvert maintenant

1970 Rue Notre Dame De Fatima, Vimont, H7M 4J8

(514) 452-7900

Connexion Pilates

Fermé maintenant

256 boul de la Concorde E, Laval, H7G 2E4

(450) 629-7468

Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos. Peu importe votre âge et votre condition physique, avec le Pilates, vous vous sentirez au meilleur de votre forme. Cette discipline met l'emphase sur la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale ce qui renforce les muscles abdominaux profonds ainsi que les muscles de soutien de la colonne vertébrale. La qualité des mouvements est privilégiée par rapport à la quantité de répétitions. Une bonne technique de respiration est essentielle car elle entraîne une meilleure exécution des mouvements en alliant puissance et efficacité. Finalement apprendre à respirer correctement peut réduire le niveau de stress.

M Studio Pilates

Fermé maintenant

1417 RUE FLEURY E, Montréal, H2C 1R9

(514) 506-1992

Studio In Vivo Pilates

Fermé maintenant

1091 Boulevard des Laurentides, Laval, H7G 2W2

(450) 687-1313

Pilates studio

Ô Pilates

400 Boulevard Saint-Martin O, Laval, H7M 3Y8

(450) 669-8712

Voici le site web Ôpilates, cours de pilates avec équipements spécialisés. Venez découvrir les bienfaits du Pilates! Une pratique unique qui vous permettra daméliorer votre posture, la coordination, léquilibre et votre concentration. Le pilates vous apportera un réveil neuromusculaire tout en diminuant votre niveau de stress.