Pilates Studios & Classes à Fabreville, Laval, QC
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3852 Boulevard Ste-Rose, Laval, H7P 1C4
(450) 937-8887
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480, Chemin De La Grande-Côte, Saint-Eustache, J7P 1J6
(450) 473-7700
Medical clinic, Physical Fitness Facilities, Health Resorts, Alternative & Holistic Health Service 
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205 Boulevard Curé Labelle, Suite 102, Sainte-Rose, H7L 2Z9
(450) 622-9642
Meditation center, Pilates studio, Yoga, Yoga studio 
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257 Bd Sainte-Rose local 010, Sainte-Rose, H7L 1M1
(514) 242-4843
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10-257 boul Sainte-Rose, Laval, H7L 5M6
(514) 242-4843
Nous estimons de prime importance d'offrir aux participants une qualité du mouvement qui prévient les blessures et les douleurs. Aider les gens à bouger, à prendre conscience de l’importance de prendre soin d’eux, à s’entraîner de la bonne façon afin d'acquérir des résultats à travers de l’exercice intelligent est l'ultime objectif que nous désirons atteindre avec vous. Nous détenons plusieurs certifications incluant Merrithew Health & Fitness (Stott Pilates), Second Wind Pilates, American Fitness Association of America (AFAA), Thérapie multi-approche (TMA) de même qu’une certification en anatomie. Je suis membre de l’association Can Fit Pro ainsi que de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ). 
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3100 Cours Le Corbusier, Boisbriand, J7G 3A9
(450) 508-6011
Maternity Store, Massage Spa, Yoga Studio, Pregnancy Care Center, Pilates Studio, Osteopath, Health & Related Services 
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326A ch de la Grande-Côte, Rosemère, J7A 1K3
(450) 508-3601
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos. Peu importe votre âge et votre condition physique, avec le Pilates, vous vous sentirez au meilleur de votre forme. Cette discipline met l'emphase sur la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale ce qui renforce les muscles abdominaux profonds ainsi que les muscles de soutien de la colonne vertébrale. La qualité des mouvements est privilégiée par rapport à la quantité de répétitions. Une bonne technique de respiration est essentielle car elle entraîne une meilleure exécution des mouvements en alliant puissance et efficacité. Finalement apprendre à respirer correctement peut réduire le niveau de stress. 
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1013 Chomedey A-13 E, Laval, H7W 4V3
(450) 682-2100
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos. Peu importe votre âge et votre condition physique, avec le Pilates, vous vous sentirez au meilleur de votre forme. Cette discipline met l'emphase sur la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale ce qui renforce les muscles abdominaux profonds ainsi que les muscles de soutien de la colonne vertébrale. La qualité des mouvements est privilégiée par rapport à la quantité de répétitions. Une bonne technique de respiration est essentielle car elle entraîne une meilleure exécution des mouvements en alliant puissance et efficacité. Finalement apprendre à respirer correctement peut réduire le niveau de stress. 
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423 Chemin de la Grande-Côte, Rosemère, J7A 1L2
(450) 621-6688
Pilates studio, Amusement & Theme Park, Gym/Physical Fitness Center 
400 Boulevard Saint-Martin O, Laval, H7M 3Y8
(450) 669-8712
Voici le site web Ôpilates, cours de pilates avec équipements spécialisés. Venez découvrir les bienfaits du Pilates! Une pratique unique qui vous permettra daméliorer votre posture, la coordination, léquilibre et votre concentration. Le pilates vous apportera un réveil neuromusculaire tout en diminuant votre niveau de stress. 
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1091 Boulevard des Laurentides, Laval, H7G 2W2
(450) 687-1313
Pilates studio 
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699 A Curé Labelle, Blainville, J7C 2J5
(450) 818-2949
Osteopath, Gym/Physical Fitness Center, Pilates studio 
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2830 Rue Marette, Saint-Laurent, H4R 2C7
514 585 6982
Pilates studio 
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5445 Henri-Bourassa Blvd W #135, Saint-Laurent, H4R 1B7
(514) 664-9498
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5570 HENRI-BOURASSA O, LOCAL 240, Saint-Laurent, H4R 0M6
(438) 992-2421
Pilates studio, Yoga studio, Gym/Physical Fitness Center 
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256 boul de la Concorde E, Laval, H7G 2E4
(450) 629-7468
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent l'économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos. Peu importe votre âge et votre condition physique, avec le Pilates, vous vous sentirez au meilleur de votre forme. Cette discipline met l'emphase sur la respiration et l'alignement de la colonne vertébrale ce qui renforce les muscles abdominaux profonds ainsi que les muscles de soutien de la colonne vertébrale. La qualité des mouvements est privilégiée par rapport à la quantité de répétitions. Une bonne technique de respiration est essentielle car elle entraîne une meilleure exécution des mouvements en alliant puissance et efficacité. Finalement apprendre à respirer correctement peut réduire le niveau de stress. 
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19a Françoise-Loranger, Blainville, J7C 4W6
(514) 553-4008
Mouvement Essere | Ostéopathie | Reiki | Pilates | Massothérapie | Méditation | Votre centre de Mieux-Être et de Santé à Blainville, près de Mirabel, Saint-janvier, Sainte-Thérèse, Boisbriand, Rosemère, St-Janvier, Sainte-Rose, Bois-des-Filion et Saint-Jérôme. Ayant vu le jour en 2021 à Blainville, la stabilité et le mouvement ont été les mots d'ordre établis pour réunir une équipe interdisciplinaire qui ne laissera personne dans l'indifférence. Situé à Blainville, près de Mirabel, Saint-janvier, Sainte-Thérèse, Boisbriand et Rosemère dans les Laurentides, Mouvement Essere est votre centre de mieux-être sur la Rive-Nord de Montréal. Le centre réuni une équipe d'Ostéopathe, de Maître Reiki, d'instructeur de Pilates, de Massothérapeutes et de professeur de Méditation & de Respiration. Venez profiter des bénéficies d'un traitement d'Ostéopathie pour des douleurs au cou, au dos, au genou, au sciatique ou pour tout autres motifs de consultations. Vous souhaitez un moment de détente? Les soins énergétiques de Reiki sauront vous satisfaire. À travers la méthode Pilates, vous retrouverez la forme et la souplesse. Une séance de Massothérapie vous permettra de vous délier de vos tensions au cou, au dos et aux épaules. Et enfin, venez apprendre différentes méthodes de méditation ou de travail de la respiration ""Breathwork"" avec un professeur spécialisé en Méditation. Ensemble, nous travaillerons à harmoniser votre corps et votre esprit vers un équilibre optimal. Nous avons en place une équipe et des services personnalisés d'Ostéopathie, de Reiki, de Pilates, de Massothérapeutes et de Méditation & Respiration qui sauront s'adapter à vos besoins à Blainville, près de Mirabel. Le centre est situé à Blainville près de Mirabel au 19A Rue Françoise-Loranger, Blainville, Qc J7C 4W6 desservant ainsi les habitants des municipalités environnantes de Blainville (Boisbriand, Laval, Mirabel, Rosemère, St-Janvier, Sainte-Rose, Sainte-Thérèse, Bois-des-Filion, Saint-Jérôme).