Impulse Fitness and Wellness - Gym in Port Coquitlam - Personal Trainers - Produits

Movement Program

Movement programing is an effective way to develop strength, power and speed. Our coaches are certified in various programing styles such as CrossFit, Powerlifting, Olympic weight lifting and other functional fitness modalities. We use the latest training tools, such as kettlebells and sleds, to ensure that every workout is an effective one.

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