Psychologists à Blainville, QC
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876 Boulevard du Curé-Labelle, Blainville, J7C 2K9
+1 514-745-1423
La pleine conscience Au lieu de se juger ou d'être sur le pilote automatique, on apprend à s'accueillir, à devenir bienveillant envers soi-même et envers notre rapport à l'autre, à la vie. Les étapes difficiles s'en trouvent améliorées. Ainsi, on apprend à vivre le moment présent, d'instant en instant. Dans cet atelier, vous apprendrez à gérer le stress en lien avec différentes situations, des moyens pour mieux vivre le moment présent et à intégrer la méditation pleine conscience dans votre vie. Ces apprentissages s'effectueront par une mise en pratique sur ces différents points. Des CD vous seront remis. 
Fermé maintenant
876 Bd du Curé-Labelle #205a, Blainville, J7C 2K9
(450) 508-4778
