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PERSONAL TRAINING, GROUP EXERCISE CLASSES (ADULT/TEEN), OSTEOPOROSIS REHAB AND PREVENTION, NUTRITION AND YOGA, PILATES, WEIGHT MANAGEMENT, BOOTCAMP, AND WOMEN's CLASSES.
For over twenty years the healthcare industry has turned to Vital Steps for sound, research-supported, and medically-based exercise programs. Our allied professional staff of Medical Exercise and Cardiac Rehab Specialists, Osteoporosis & Cancer Specialists, Kinesiologists, Physiotherapists, Personal Trainers, Group Training Instructors and Conditioning Coaches has delivered thousands of customized programs with measurable physical, cognitive, and emotional outcomes.
- Service
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