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Mudraforce, Montréal, QC
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Description
Mudraforce Yoga is a Yoga Studio that offers an alignment based practice in group as well as private sessions. This is an approach known for using props - chairs, blocks, straps and more - to place the body in correct alignment. It is both a dynamic and focused practice that will bring you closer to knowing your body and bring you increased strength, flexibility and stamina in both body and mind.
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