Hypno-Laurentides, Saint-Jérôme, QC

L'hypnose est un état agréable de relaxation qui s'apparente à l'action de rêvasser en plein jour comme dans l'expression être dans la lune. Cet état peut ressembler aussi au moment où nous sommes sur le point de nous endormir dans le confort de notre lit après une grosse journée. Le principe de l'hypnose est tout simplement de mettre le conscient en veille pour avoir une meilleure communication avec le subconscient qui est en quelque sorte le disque dur du cerveau. De cette façon, il est possible pour l'hypnothérapeute d'aider une personne à modifier ses schèmes de pensées négatives pour les diriger vers une orientation plus positive et épanouie.