Alana Jacobsen Counselling & Psychotherapy, Thunder Bay, ON
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2025-09-01
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Description
I offer counselling and therapy for individuals, couples, and families. I want to begin by welcoming you and recognizing how difficult it can be to seek support. Therapy can help you discover solutions, cope with a crisis, process past trauma, learn healthier coping skills, maintain your current mental health, and even prevent future emotional and mental health challenges. I will provide a safe and non-judgmental space to allow you to feel and process your thoughts and emotions while you work towards understanding yourself better and improving your overall well-being.
- Family therapy
- Trauma therapy
- Solution-focused therapy
- Existential therapy
- Self-reflection
- Coping skills
- Emotional regulation
- Therapy
- Counseling
- Psychotherapist
- Marriage Counselling
- Couples Therapy
- Anxiety
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